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症例報告

肩こりがきつく、仕事や家事に影響がでるまでになった女性の回復するまでの経緯

患者
30代 女性 H.Iさん
来院
2018年10月
症状
肩こりでお困りのHさん、いつもは近くの整骨院でマッサージをしてもらうと、楽になっていたとのこと、ここ2ヶ月位肩こりがひどく、マッサージをしてもらっても、次の日には元に戻っている状態が続き、他に原因があるのではないかと思い、当院を受診。
肩こりがひどいときには頭痛もあり、仕事や家事に影響が出て困っているとのこと。

治療内容と経過
お身体の状態を確認していくと
①肩関節の硬さ
②背骨の硬さ
③内臓の疲労(胃、腸)

内臓が疲労すると内臓と関連のある背骨はかたくなっていき、
背骨がかたくなると首の骨(頸椎)にまで影響が出てしまいます。

胃や腸が疲労すると

背骨に反射を起こし柔軟性が低下する

柔軟性がなくなることにより首や頭蓋骨への負担も大きくなり

体全体の循環が悪くなります。

回復力は低下してしまいなかなか状態が改善しなくなる。

結果、肩こりの症状や頭痛が出るようになります。

胃が疲労する原因の多くが
①食事量が多い
②夜遅い食事
③油ものが多い
④ストレスの蓄積
などがあります。

こういったものが続いていくと、胃に負担をかけてしまい胃の機能が低下して、全身の循環が悪くなり回復力は下がってしまいます。

このことをHさんに話の食生活の話を伺うと、仕事が終わるのが遅く、夜ご飯が10時過ぎに食べる、晩ごはんまでに菓子パンを毎日食べており、ジュースもよく飲んでいる、便秘のお薬ものんでいるとのこと。

上記で述べたような胃に負担をかけることしていたことが分かったので治療とともに食生活のアドバイスもしていきますとお伝えし施術開始しました。

初回
まず全身の循環を良くするために内蔵の調整と、背骨、肩関節の硬さをとる調整を行いました。
施術後背骨の柔軟性が向上、内臓の硬さも軽減。肩の可動域があがりました。
Hさん体が軽くなりましたと効果を実感。
食生活で気をつけることは、まずは水の摂取です、一日の目安量は体重の約3%、温度は白湯、水を飲むことで老廃物の流しやすくしたりし、結果内蔵疲労の回復の手助けになりますとお伝えし次回は1週間後のご予約をお取りし施術終了。

2回目(初回から3日後)
前回からのお身体の変化をお聞きしたところ、施術後肩が軽く、夜の寝付きが良かったとのこと
お水は意識して取るようにしている。
まずは身体の状態を確認、内臓の反応に変化なし、背骨、肩関節の硬さは前回終了時の硬さを維持、
前回と同様に内臓の調整、背骨、肩関節の硬さを取る調整。
前回施術より反応がよく、内臓の圧痛軽減、背骨の動きも向上。
前回同様に体が軽くなったとのこと。
引き続き水を飲んでいただくことをお伝えし、次回1週間後のご予約をお取りして終了

3回目(初回から10日後)
前回からのお身体の変化をお聞きしたところ、日によって違うが、肩こりの状態がましとのこと。
お身体の状態を確認、内臓の反応前回より減弱、背骨、肩関節の動きもでてきている、全体に循環が上がっている状態。
前回同様に施術、施術後、腹部の硬さが取れ、背骨の柔軟性がアップ
水の量は意識して守れていたのでより体をよくする為の呼吸法を指導してこの日は終了しました。

4回目(初回から17日後)
前回からのお身体の変化をお聞きしたところ、夕方くらいに肩はこった感じはするが以前とは違う状態。治療開始してから頭痛は出ていない
呼吸法は仕事中や電車の中でと意識出来る時には行っていた。
お身体の状態を確認。内臓の反応に変化、背骨の動きも前回施術後の状態維持。全体の循環力が上がってきている
内臓、背骨、肩の調整
甘いものを控えるように指導、血糖値の乱高下や消化、吸収の際に内蔵に負担がかかることをお伝えしこの日は終了。

5回目(初回から28日後)
お身体の変化をお聞きしたところ、肩のコリが感じない日が続いた、調子良いとのこと、甘いのもは少し食べたが、以前より制限している。便通の状態が良くなって、お薬飲まないでも出る日がでてきた。
お身体の状態を確認し、施術。
肩周りの動きも良くなっているので、ストレッチを指導し、終了しました。

6回目(初回から35日後)
お身体の変化をお聞きしたところ、肩は状態良く、便通も薬の量がへった。
治療始めてから朝にお腹が空くようになってきているとのこと。
お身体の状態を確認し施術。
ストレッチをすると身体の状態が良くなるとの事ですので、引き続きやってもらうように指導。

7回目(初回から42日後)
お身体の変化をお聞きしたところ、前回同様調子よい、便通も薬飲まない日が増えた。
お身体の状態を確認し施術。
食事の時に噛む回数と共に、消化酵素の多いキャベツや大根等を食べると、消化の助けになり、胃の負担も減るので食事に入れるようにお伝え。

8回目(初回から49日後)
お身体の変化をお聞きしたところ、肩こりは少し出るが動かしたら状態が良くなる。
噛む回数は意識して増やしているとのこと。
お身体の状態を確認、内臓の反応良い。背骨、肩関節の動き良い
施術後動き良好。
お腹の動きを良くするストレッチを指導し終了

9回目(初回から56日後)
お身体の変化をお聞きしたところ、調子良い
お身体の状態を確認。
内臓の反応良好、背骨、肩の動きも良い。
ストレッチも毎日行えている。

状態も良いので一旦終了し、卒業


考察
今回のHさんは、肩こり、頭痛、便秘、肩こりがきつく治るのかと不安感がある中での治療となりましたが、食生活の乱れから、胃や腸に負担をかけ、身体が回復出来ない状態まで行きましたが、施術をしながら食生活や体操等のアドバイスをきっちり行ってくれたことで、順調に治療が進みました肩こり、頭痛は元より便秘も改善し家事や仕事にも意欲的になれて良かったとHさんも喜んでおられました

Hさんのような症状に限らず寝ても改善しないような症状をお持ちの方は改善できない状態をつくっている原因が必ずありますので、ご自身の生活を見直すきっかけにしてほしいと思います。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

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